我的色彩世界。我的秘密花園 (完成圖新增在文章後)(最後再新增漸層畫法)
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小時後我曾經學過好多年的畫，比賽寫生拿的獎狀獎牌也不少，煩舉教室佈置、壁報比賽，甚至同學的美術作業(是的，我幫同學畫XDD)，幾乎通包還常熬夜畫畫。
但是當時的教育風氣是「天下唯有讀書高」，所以上了國中後就漸漸放棄這一塊瑰麗，鎮日埋首考卷中。
不過有次國中放學回家後，突然拿到小學美術老師交給弟弟轉給我的一張獎狀，原來是老師拿了我以前留在學校的作品去比賽然後得獎了阿~(不過這是謊報資格吧...哈)
一直到了高中，因為漂亮美術老師的影響，我又開始在家亂畫，尤其是素描。
印象中有幾堂素描課我是坐在前面當模特兒給大家畫手部素描，因為老師說我可以不用畫了！XDD
但是，一樣學歷至上的學風，我又被無窮無盡的考試埋住了
一直到現在當了媽，大多是閒暇無聊自己亂塗亂畫，做些卡片、勞作、手工這樣，但是始終沒有遠離這些色彩就是了~
前陣子有朋友們在畫「數字油畫」，看的我心癢癢，但是實在沒有那麼多時間又不想熬夜畫，所以沒下手買回家
但是網路逛著逛著，居然讓我發現這個「大人的著色本」！！當下簡直大驚喜啊！
原來著色本不是只有小朋友的那種公主、動物、車車、機器人喔！！還有大人的耶！！
圖案細緻美麗，讓我簡直愛不釋手，價格也不貴，內容很多，但是需要耐心就是了~
在這《秘密花園》裡，我又找到可以沉浸的瑰麗色彩
這本書的作者是喬漢娜．貝斯福(Johanna Basford)
她是一位插畫家，擅長手繪細緻的插圖(注意：是"手繪"，沒有用電腦繪圖喔！！)，作品曾被世界知名品牌拿來用，像是SONY、NIKE...等等
而她的創作靈感是蘇格蘭家鄉的花草，繁茂的花園森林刺激著她的想像力
呈現出來的作品相當的繁複美麗，但是看著看著，卻又讓人放鬆
(But，很重要的But，「密集恐懼症者」看到應該會昏倒這樣～)
接下來看看書裡的秘密是什麼
前言，那個「祝你好運」四個字讓我有種打開魔法地圖，不知道自己會遭遇什麼事的感覺
而事實證明，只有好事阿～～哈
只有黑白線條但是看的出美麗的秘密花園，如果我有一座這樣的花園該有多好
當它塗滿了顏色一定很美阿～～
除了大本的著色本外，另外還附了一本手掌大的小試繪本
像我也好一陣子沒拿畫筆了，就先拿試繪本來試一下顏色和手感，但是圖好小，加上我右手指頭嚴重的燙傷剛好，拿著彩色鉛筆塗著小圖，有種「復健好痛苦」的感結．．．
但是成品好漂亮，整個人就被療癒了呀～～
當然作者不會只有簡單的讓我們途顏色而已喔
在某些頁面上，她沒有把圖畫滿，讓我們在留白處自己畫上填滿
如下，妳在掛鎖裡鎖著的秘密是什麼呢？
空蕩的花瓶裡需要些美麗的生命來點綴
也麻煩妳幫忙完成花朵形狀，加上妳獨特的細部描繪
還有封面也有驚喜
打開後，是滿版跨頁的黑白圖案！
這個整張塗滿顏色應該會美麗非常，希望我有耐心塗完她．．．
這是未完成的試繪，可以預見的美麗
這種著色本有安定心神的效果，因為色彩本來就有心理療癒的功能
在我們專注於顏色填補的過程中，精神會因為專心而穩定下來，有助於放鬆安定和耐心的提升
耐心對一個全職媽媽而言非常重要！！
整天與小孩周旋纏鬥，媽媽我有時真的需要好好冷靜一下
當小孩睡下，我也完全不想說話，打開音樂(純音樂)，打開畫本，拿起畫筆慢慢塗，時間一下子就消失了。
這種過程很像「冥想」
所以同類型的著色畫還有一種叫做「曼陀羅」的畫
「曼陀羅」是印度梵語裡的「圓」
所以「曼陀羅」畫就是以圓形為主
圓裡是各式各樣的幾何圖形對稱組成
透過這樣的畫圖過程讓自己的精神進入沉靜冥想
西方心理學家也曾經研究過這類彩繪著色過程對人類心靈的影響
發現這類的繪畫過程對現代人的心靈發展和自我實現都具有特別的意義
所以才會發展出「藝術治療」的心理治療領域
不管是像《秘密花園》的插圖彩繪或是「曼陀羅」圖騰
都可以當作藝術治療來安定身心
我想這對繁忙的現代人而言應該是很好的心靈安靜方式
如果沒辦法真的靜坐冥想或是練瑜珈的話
換成這樣的繪圖過程或許也可以得到相同的效果喔～
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一、《秘密花園》
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四、《奇幻夢境》
(以下完成圖陸續新增)
秘密之門
橡實
孔雀
祕密花園－菊 (換了拍照模式，這個顏色比較接近原圖)
撒落一地繽紛
蓮池與鯉 (畫完眼睛就脫窗了這樣)
昨晚被小孩氣得不輕，他們睡著後提筆畫畫，結果發現情緒影響用色，下手好重．．．
畫完後總覺得應該再加點甚麼進去，但是完全沒靈感阿阿阿～～XD
(0810)這次用兩支藍色畫完這幅
中間回娘家玩了好幾天，連本子都帶回去了，但是就是沒空(懶惰)畫．．．回來後用小孩睡覺的時間終於把她畫好
本來想畫皇家哥本哈根的唐草風格，但是最後變成中國的青花瓷... 應該差不多啦吼～～XDD
(盜圖盜文太猖狂，只好蓋上浮水印和鈴印！)
附錄：【漸層畫法】
這幾天好多有人問我漸層怎麼畫，但我不是專業的畫家，只會用自己的方法下去畫，不嫌棄的話就加減參考一下吧～
獻醜了～XD
我從書中描了一朵花下來做解釋
首先，準備三支同色系但是深淺不一樣的色鉛筆和橡皮擦（如下圖）
為了解說方便，色筆由淺－＞深，代號１（最淺）、２、３（最深）
從花心開始，先用紫色１(最淺)輕輕塗滿整個花心(左圖)，換紫２號輕輕畫圓周(虛線外)一圈(中圖)，最後再用２號加深力道畫一圈虛線處(右圖)
花心最後會呈現由中心向外漸層(如下圖)
花心周圍的花蕊部分，內圈拿１(最淺)用點力畫出顏色(左圖)，外圈拿２號用點力畫出顏色(右圖)
花瓣部分
拿１號(最淺)輕輕塗滿全部花瓣，最後呈現很淡的紫色
同樣拿１號(最淺)加重力道在花瓣最裡面1/3處疊色(左圖)，同樣１號筆在花瓣最外緣1/3處加重力道疊色(右圖)，最後中間處會呈現一圈反光感
拿３號(最深)在最內緣1/4上色，越接近花心部分越用力疊色(左圖)，外緣同樣方法上色(右圖)，最後花瓣部分顏色是「深、中淺、最淺、中淺、深」這樣
再拿１號(最淺)補一下３號色邊緣，讓顏色邊緣柔化一下，做出深－＞淺，不要區分得太明顯(疊色範圍大小依個人)
最後拿３號(最深)畫一下花瓣中的黑線(點點虛線別畫)(左圖)，再用橡皮擦輕輕擦一下花瓣中間(右圖)
完成了(如下圖)
以上方法僅供參考～
謝謝大家收看，我們明天見～(下台一鞠躬)
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