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藥膳？！誰說藥膳一定要一大堆的藥材呢？我們簡單兩三樣藥材就可以吃出健康啦～～
這到藥膳粥是從書上學來的，偶爾替小孩補個身，強筋壯骨一下也不錯啦～XDDDD
材料：
熟飯、豬絞肉、波菜、蛋、高湯(或開水)
藥材：
黃耆 五錢、玉竹 五錢
調味料：
米酒一大匙、鹽少許、香油少許
步驟：
１．波菜洗乾淨，滾水燙熟去草腥味和澀味，撈起用攪拌機或果汁機加點水打成波菜泥
２．高湯(或開水)煮開，熟飯和絞肉、黃耆、玉竹放入，小火熬成粥
３．加入波菜泥和蛋花，加入調味料，起鍋前滴點香油即可
這道藥膳粥說實在沒什麼藥味，蛋肉菜也都有了，小孩接受度頗高。
功效是：補氣養血、強筋健骨、養顏美容
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